Entraînement physique et accouchement : quand recommencer…

La question qui tue. C’est une excellente question avec une réponse complexe. Alors le bon moment, c’est quand? Eh bien, ça dépend.

C’est une réponse importante, car il y a autant de réponses que de mères. Nous sommes toutes différentes et c’est la beauté de mon métier (de nouveaux défis, de nouvelles approches à tous les jours!). Le bon moment pour une maman ne sera pas nécessairement le bon moment pour une autre maman. Lire la suite

Aborder la sexualité avec la littérature jeunesse

Je me souviens de ma sixième année du primaire, alors qu’une infirmière venait nous rendre visite pour nous parler de notre imminente puberté… Appelons-la Claudine, pour les besoins de la cause. 😉 On séparait les garçons des filles afin que ce soit moins gênant de lui poser nos questions… J’ai un vague souvenir d’avoir jasé en toute ouverture de la poussée de mes seins encore riquiqui, alors que tous les élèves avaient quitté la classe. J’étais avec ma meilleure amie et on avait retenu Claudine avec nos rires nerveux et nos petites histoires de pré-ados…

Par la suite, en secondaire un, je me donnais à fond dans les cours de formation personnelle et sociale, car c’était une matière “facile” et je souhaitais garder ma moyenne coûte que coûte afin de conserver mon titre de la détentrice du plus grand nombre de méritas de mon niveau… #petiteambitieuse. J’apprenais donc toutes les parties de la vulve, du vagin et du pénis par cœur et j’avais même fait un petit tableau afin de retenir toutes les caractéristiques des maladies transmises sexuellement… J’ai conservé mon titre, mais j’avoue ne pas avoir été toujours hyper à l’aise de parler “de sexe” en classe. Mes tentatives ne nourrissaient qu’une seule quête : avoir mes points de participation! 😉  Lire la suite

Mieux manger, mieux cuisiner grâce aux ateliers “C’est moi le chef!”

Par Anne-Catherine Rioux de Ces petits riens

Saviez-vous qu’il y avait des ateliers de cuisine pour les minis au marché Jean-Talon? Quel endroit tout indiqué pour nos petits créateurs de saveurs! Et vivre l’ambiance d’un marché peu de temps avant ou après des cours de cuisine, ça permet de mieux comprendre la provenance des aliments, de tisser des liens plus serrés avec les producteurs, d’humaniser notre relation avec la nourriture qui se retrouve sur notre table. Gaspiller, trop acheter ou même voir la nourriture comme un bien de consommation trop souvent “remplaçable” risquent moins de faire partie de la culture familiale si l’on prend le temps de vivre de beaux moments au marché et de s’adonner, quand on peut, au slow foodLire la suite

Mon enfant ne veut plus aller à la garderie…

Par Jessica Rousseau de MamanÉducatrucs

En général, les enfants prennent plaisir à aller à la garderie. Ils y retrouvent leurs amis et y réalisent des tonnes d’activités stimulantes dans un environnement pensé pour eux. Sauf que, par moment, certains refusent carrément d’y aller ou, soudainement, hésitent à y retourner.

Comprendre la cause de son refus

Vous connaissez votre enfant mieux que quiconque. Il est temps de décoder ce qui se cache derrière ce refus, car évidemment, il vous communique un malaise. Lire la suite

Jeux de voyage écolo et durables!

Dans cette vidéo, je vous montre tous les jeux et jouets de voyage dont je vous ai parlé dans mon article précédent. Afin de mieux vous faire une idée de ce que sont ces jeux durables, écologiques et multifonctionnels, j’ouvre les boîtes pour vous et vous fais quelques petites démonstrations! Filmé à la manière d’un “live”, je vous partage beaucoup de produits chouchous dans cet enregistrement, et ce, sans perdre de temps!

De plus, profitez de mon code promo chez Pomango afin de bénéficiez de 20% de rabais sur toute la boutique en ligne à l’achat de 80$ et plus! Le voici : autre-blogue-maman. Pour les liens vers les jeux présentés, c’est dans l’article juste ici! Lire la suite