Voici enfin le fameux Cardio-Poussette en images! Évidemment, ce ne sont que quelques mouvements, mais ça donne une idée! On parle d’un entraînement complet avec une partie cardio, une de musculation et les étirements à la fin. Tout ça avec bébé! Et une belle gang de mamans qui veulent et qui sont de bonne humeur! Ah oui, et puis Priscille, notre entraîneure qu’on aime!

Comme je suis de retour au travail et que j’ai quand même de la latitude pour organiser mon horaire, j’ai pu y insérer une séance le vendredi matin avec puce d’amour, car elle aussi, elle “travaille” à temps partiel à la garderie! Comme quoi, on peut aussi y aller avec nos plus grands! Lire la suite →