Mon expérience de confinement…

Témoignage anonyme d’une lectrice

Ça ne sera pas un texte avec des arcs-en-ciel ni des messages d’espoir ou encore des illusions ou des phrases léchées et polies à la Instagram.

Le confinement, c’est dur. Le confinement me ramène tous les jours à moi-même. Ce que je suis, sans artifices, sans maquillage. Comme les 50 derniers jours où je m’habille en mou et où je ne me maquille plus, ce que je suis n’est plus caché derrière des conventions sociales. Il y a juste moi. Moi et ma fille dans un monde physique. Moi et mes proches dans un monde virtuel. Continue reading

Activité physique et confinement; enjeux, défis, risques…

PAR AUDREY D’AMOURS DE EN FORME POUR SOI

Et je devrais rajouter avec enfants?! C’est une nouvelle routine à laquelle nous commençons tout juste à nous ajuster, n’est-ce pas? Maintenant que nous sommes un peu plus « habitués » à la situation, comment tirer le maximum de cette dernière et conserver une forme physique acceptable? Parce qu’on sait que le sofa et le garde-manger sont très attrayants lorsqu’on est à la maison… Continue reading

Notre conseil de famille

Comme vous êtes plusieurs à avoir manifesté votre intérêt dans mes stories afin d’avoir mon petit document “Notre conseil de famille”, le voici! Il s’agit en fait de la liste des règles de vie pour que tout le monde vive en harmonie sous le même toit… C’est à vous de les écrire en famille, ou parents seulement, mais le but est d’impliquer les enfants, car ils auront plus tendance à respecter ces règles si on les a d’abord sollicités.

Vous trouverez aussi un tableau pour inscrire tous vos projets-maison qui vous tiennent à cœur. Faire un jardin, ranger la bibliothèque, faire du sable lunaire… tout est permis. Continue reading