Faire des mandalas dans la nature

Par Sonia Dupont de Studio Yoga Soleil

Je trouve l’automne magnifique avec toutes ses couleurs, ses odeurs et sa fraîcheur! C’est aussi ma saison préférée pour faire des randonnées et créer des mandalas avec des objets de la nature. Je pensais donc vous proposer de construire un joli mandala avec vos enfants. Qu’en pensez-vous?

D’abord, laissez-moi vous expliquer ce que signifie le mot mandala et vous énumérer quelques-uns de ses bienfaits. Lire la suite

Des p’tits loups fous, fous, fous!

Ihands-1476198_1920Vous avez des enfants entre 2 et 6 ans ? Vous allez adorer le billet d’Elyse sur les petits trucs simples susceptibles de les conscientiser et les rendre plus sensibles à l’environnement!

Pascale, d’Un Autre Blogue de Maman et Jacinthe, de Naissance Renaissance Estrie, expliquent très bien les différents bienfaits des activités à l’extérieur. Nous ne le dirons jamais assez : ça prend une bonne dose d’air frais chaque jour! Pourquoi? Parce que ça nous permet de sortir du cadre organisé de nos maisons, de nos garderies, de nos écoles et de nos bureaux!

Chuchoter et marcher sans bruits et sans courir SURTOUT est un apprentissage social important pour une vie en société respectueuse et harmonieuse. Rire aux éclats, courir le plus vite possible, sauter, compter et chanter en chœur sont également essentiels pour l’équilibre!”

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Bébé et l’exploration de la nature

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Voici le billet de nos précieuses collaboratrices de chez Naissance Renaissance Estrie! On l’attend avec impatience chaque mois! Aujourd’hui, Jacinthe rebondit sur le sujet de ma réflexion d’hier et nous explique que même si notre bébé semble “ne rien faire” quand on sort à l’extérieur avec lui, un tas de choses se passent, en fait!

“Qu’est-ce que la nature peut offrir à nos bébés? La connaissance du monde, rien de moins! Il y a mille choses à explorer à l’extérieur. Nous avons un immense privilège que de connaître les quatre saisons. La nature change au fil des mois pour nous offrir un décor, des couleurs, des odeurs et des textures différentes. Pour un tout petit enfant, vous imaginez le potentiel de découvertes! Lire la suite

Bol d’air nécessaire…

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Pixabay

Depuis que les malaises de grossesse  me laissent un peu tranquille (le premier trimestre fut un festival de migraines et autres petits bobos), je sors, je joue, je goûte à ces journées de soleil tout rond dans le ciel, de gris, de pluie et parfois de froid humide printanier chaque fois que j’en ai l’occasion!

C’est quand on met le nez dehors qu’on se rend compte que ça nous a manqué. Qu’on en a besoin. Vraiment. La lumière nous stimule, les mauvaises nuits de maman vannée s’effacent le temps d’un bol d’air… Bien sûr, il y a le boulot, les miettes de toasts sous la table, les soupers, les brassées… Mais, on oublie parfois que de tasser ces petites pauses-nature, c’est un peu aller contre notre nature justement! Lire la suite

Bon week-end!

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Je ris du cabotinage de ma fille, moi! Merci Anna Monde!

C’est vendredi! Enfin!!!

Au programme ce week-end?

On va clairement profiter du beau temps pour monter le module de jeu tout neuf qui attend sagement dans notre garage et qui prend 40 millions d’heures à monter. Let’s go chéri! Veux-tu que j’appelle mon père? Juste pour t’assister, là! #jokepasdrôle

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