Prendre soin de soi

Quand je n’étais encore qu’un tout petit bout de femme, une mini adulte de pas grand chose (du moins, c’est comme ça que je me percevais), je me disais que ça ne servait à rien de mettre autant de temps pour me coiffer, me maquiller et même bien choisir mes vêtements. « À quoi bon? », que je me répétais intérieurement. Je trouvais que mon image quotidienne que me renvoyait le miroir était à des années lumières des modèles de beauté que je voyais partout dans les magazines et les films. Lire la suite

« Je suis belle »- Un livre pour déconstruire quelques stéréotypes sur la beauté

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« On a beau dire que la vraie beauté se trouve à l’intérieur… On a beau lire une tonne de statuts Facebook inspirant qui prêchent le Je-m’en-foutisme quant à l’apparence ou le poids de notre corps, reste que les stéréotypes sociaux ont la « couenne » dure. Et que notre vie de maman teintée de manque de sommeil, de (sur)charge mentale et de petits et gros drames du quotidien abîme cette belle confiance que l’on tente désespérément de cultiver et de transmettre à nos petites filles (et nos petits garçons, mais je parlerai des filles ici). Lire la suite