Étiquette : détente

Le sommeil des enfants : petit guide de survie

cute-baby-2220375_1920

J’ai attendu ce moment avec impatience : celui de revenir avec vous sur la troisième et dernière conférence proposée en collaboration avec Bedon et Bout’chou (notre Naissance Renaissance Estrie qui vient de prendre un nouveau virage) et la Garderie Maternelle Hibouge et Bilingo!

Le sujet : le sommeil des enfants, quoi d’autre!!?? Le bon, le mauvais, le perturbé… Celui qui répare, celui qui rassure ou encore, celui qui effraie…

Cette fois-ci, une formule collective attendait les parents. Deux intervenantes chevronnées de Bedon et Bout’chou couvraient le sommeil des bébés (Jacinthe Camirand et Catherine Sévigny), alors qu’Elyse Gagnon Pelletier, directrice d’Hibouge et Bilingo (et collaboratrice de feu) s’occupait de nous parler des enfants de 2 à 5 ans. Lire la suite →

De la méditation en garderie?!

girl-535251_1920 (1)

Comme adulte, j’ai toujours eu de la difficulté à déstresser! Pour une rencontre importante, un nouveau truc à apprendre ou tout simplement pour m’endormir! Misère! Si j’avais appris dès le plus jeune âge à m’auto-réguler l’organe imaginaire du stress, me semble que ça décomplexifierait bien des affaires aujourd’hui! Parce que le stress, c’est comme le Petit Castor… Une fois qu’il est lancé, rien ne peut l’arrêter! Ou presque! Lire la suite →