De la méditation en garderie?!

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Comme adulte, j’ai toujours eu de la difficulté à déstresser! Pour une rencontre importante, un nouveau truc à apprendre ou tout simplement pour m’endormir! Misère! Si j’avais appris dès le plus jeune âge à m’auto-réguler l’organe imaginaire du stress, me semble que ça décomplexifierait bien des affaires aujourd’hui! Parce que le stress, c’est comme le Petit Castor… Une fois qu’il est lancé, rien ne peut l’arrêter! Ou presque!

À lire cette semaine sur Hibouge et Bilingo!

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