Des matins zen

hal-gatewood-569092-unsplashPar Sonia Dupont de Studio Yoga Soleil

Des matins zen à la maison sur semaine, vous y croyez?

Eh bien, je vous affirme que c’est possible! Lorsque l’on commence nos journées à la course, en perdant patience, en étant en retard ou en ressentant l’urgence du possible retard à l’école, au boulot, à l’autobus, eh bien on peut dire que l’on a déjà un quart de travail de fait. Si vous êtes comme moi, une fois les enfants partis, vous culpabilisez (pendant quelques minutes) et vous vous dites, demain ce sera différent, je resterai patiente, et… ça recommence! Lire la suite

Mieux s’adapter à son nouveau milieu

rex-pickar-449110-unsplashPar Isabelle Déry, psychologue et collaboratrice pour la Garderie-maternelle Hibouge et Bilingo

Petit coco a débuté la garderie? Grande cocotte va maintenant à la maternelle ou elle entreprend simplement une nouvelle année scolaire?  Depuis quelque temps, c’est le chaos dans votre maisonnée? Malgré les jours qui s’additionnent, le chaos ne semble pas s’atténuer? Nous sommes plusieurs dans cette situation…

Septembre et octobre résonnent pour bon nombre d’entre nous, fin du congé de maternité, retour au travail et intégration à la garderie du petit dernier ou fin de mémorables et longues vacances familiales et rentrée scolaire des plus grands. Personne n’y échappe, le tourbillon de la rentrée concerne presque tout le monde, surtout les parents dont les enfants sont plus jeunes! Lire la suite

La fameuse routine!

jonathan-daniels-385131-unsplashPar Elyse Gagnon-Pelletier de la Garderie Maternelle Hibouge et Bilingo

Durant cette période de retour à l’école, tous les parents s’entendent pour dire que : “C’est le retour à la routine!”

Pour certains, cette constatation est empreinte d’une nostalgie de fin de vacances… Pour d’autres, cela signifie plutôt le retour à des habitudes sécurisantes et réconfortantes. En toute honnêteté, je crois tout de même que ces derniers sont beaucoup moins nombreux! Hi Hi!

Après une belle période de vacances en famille pendant laquelle une nouvelle routine (souvent plus souple et variée) a permis de créer une foule de moments privilégiés, le retour au travail et à la garderie ( ou école) est aussi synonyme d’un quotidien plus rythmé. Lire la suite

Des ateliers d’illustration avec Amélie Montplaisir

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Vous êtes enseignantes ou éducatrices? Vous aimeriez faire vivre une expérience unique autour du livre à vos cocos? Ça vous dirait d’inviter une illustratrice de talent à votre école ou votre garderie? En plus, c’est une soie! Vous la connaissez peut-être, puisque c’est elle qui nous a fait la lecture en direct toute l’année sur la page Facebook de Ta Tribu!

J’ai eu la chance de découvrir ses livres avec fille et on est rapidement tombées sous le charme de ses personnages colorés, mais aussi de son trait de crayon unique en son genre! C’est que, voyez-vous, les illustrations d’Amélie me rappellent beaucoup ma boîte de Prismacolor et l’éventail de possibilités que ce véritable coffre aux trésors pouvait m’offrir, le temps d’un dessin. Bien évidemment, ses créations, même si elles recèlent une sorte de secret d’enfance, n’ont absolument rien à voir avec mes vaines tentatives d’artiste en herbes! Lire la suite

De la méditation en garderie?!

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Comme adulte, j’ai toujours eu de la difficulté à déstresser! Pour une rencontre importante, un nouveau truc à apprendre ou tout simplement pour m’endormir! Misère! Si j’avais appris dès le plus jeune âge à m’auto-réguler l’organe imaginaire du stress, me semble que ça décomplexifierait bien des affaires aujourd’hui! Parce que le stress, c’est comme le Petit Castor… Une fois qu’il est lancé, rien ne peut l’arrêter! Ou presque! Lire la suite