Dernièrement, je vous parlais de charge mentale, un concept qui interpelle plusieurs femmes qui, bien souvent, se sentent exclusivement en charge du bon fonctionnement de la maisonnée, de la vie de famille. Tout planifier, tout gérer, c’est parfois plus stressant que de simplement exécuter ce qu’on nous demande…

J’avais aussi avoué que, quand je me sentais débordée (voire dépassée) par tout ce qu’il y avait à faire, bien, je n’étais pas toujours un exemple de calme et de contrôle dans mes échanges avec mon chéri… Lire la suite →