Serez-vous au rendez vous cette année au festival Petits bonheurs de Sherbrooke?
Pour nos lecteurs d’ailleurs, il est encore temps de choisir vos spectacles, car cet événement se déroulera du 28 avril au 31 mai 2017 dans plusieurs régions du Québec!
Petits bonheurs, c’est quoi? Eh bien, c’est l’occasion d’initier nos amours à la musique, la danse, la peinture et arts de la scène! Les spectacles et ateliers ont été savamment pensés pour eux, mais aussi pour nous, les parents! Continue reading
“C’est vrai que c’est plutôt drôle que le mois de la nutrition soit juste avant le long congé de Pâques, ces 4 jours où nous vivons des rassemblements familiaux aux accents de plaisirs gourmands et aux parfums de sirop d’érable! Mais, je le répète : les petits excès de chocolat, de tire d’érable et de jambon ne sont pas contre-indiqués et n’interviennent pas dans la mise en place de saines habitudes alimentaires! Au contraire, ils contribuent à augmenter la notion de plaisir relié aux moments des repas.
Pour faire suite aux deux premiers articles de nos collaborateurs (que vous aurez la chance de consulter à la fin du billet), j’ai envie de vous partager d’autres astuces qui pourront vous guider et vous inspirer dans l’instauration de votre routine à la maison.Je constate qu’un des soucis les plus communs chez les parents, c’est la quantité de nourriture ingérée à chaque repas! Comme mère/père, on veut que notre coco mange assez pour se développer convenablement. Et trop souvent, on tombe dans le piège d’éviter de resservir des aliments qui n’ont pas été appréciés suffisamment, car on se sent coupable que notre enfant n’ai pas assez mangé. Évidemment, nous devons respecter l’évolution de chaque enfant en ce qui a trait à l’appréciation des différents goûts et des différentes textures. Cela est aussi une question de phases développementales. Mais il faut faire attention à ne pas confondre goût et nouveauté.”
Aujourd’hui, Jacinthe Camirand de Naissance Renaissance Estrie nous rappelle les principes fondamentaux sur l’alimentation des bébés, de la naissance jusqu’à l’introduction des solides!
Parce qu’on n’a jamais assez de petits rappels de ce genre avec nos minis tout neufs…
“L’introduction des solides est un thème récurrent ici, au Centre de ressources périnatales Naissance Renaissance Estrie, et une grande source de questionnement auprès des parents.
Pour répondre à ta dernière question, Pascale, OUI, je crois qu’il est possible d’inculquer de saines habitudes alimentaires à son enfant, de respecter l’orientation du Guide alimentaire canadien, tout en permettant de petits plaisirs culinaires. Je crois même que c’est bon pour la santé. Si manger c’est se nourrir, au sens littéraire, pourquoi ne pourrait-on pas également nourrir son esprit? Une fois n’est pas coutume comme dirait ma mère! Alors pas de culpabilité mesdames et messieurs!
En même temps, je comprends ton découragement Pascale. S’alimenter aujourd’hui est devenue toute une aventure, pour les grands comme les petits. Comment s’y retrouver face à autant de choix, autant d’approches, autant de diversité?”
Lire la suite sur le blogue de Naissance Renaissance Estrie…
Vous allez me dire que vos enfants mangent tous leurs légumes. Qu’ils sont habitués à ingérer régulièrement des bouchées entières de pain complet et qu’ils lèvent parfois le nez devant un pop sicle ou une petite frite de la cantine du coin (où tout ce qu’on y sert a un goût infecte, évidemment)…
O.K. Je dois faire preuve de bonne volonté moi aussi, puisque je suis moi-même surprise de constater à quel point ma puce mange de tout, ou presque… Continue reading
Cette semaine, c’est au tour de Liliane de nous gâter avec un autre thème pour fêtes d’enfants qui a vraiment la cote ces temps-ci chez Trésor de fêtes! Et j’ai nommé… les piraaaaates!
Et puis, tel que promis, elle nous propose une super idée à réaliser soi-même pour que nos petits corsaires des mers aient le party de leur vie : un bar à pop-corn! Notez que j’aurais pu faire un petit jeu de mots quétaine et dire “pour que tout le monde s’éclate!” 😉 Oups, je l’ai fait quand même!
Pour commencer, voici un aperçu de la table que Liliane est en mesure de monter à la maison du petit fêté!