Procrastination, quand tu nous tiens…

Par Josée Godbout de Drive leadership and coaching

De la conciliation travail-famille…

La force de l’intention

Mini-bilan : un outil pour une grande satisfaction (et pour éviter le chaos)

C’était lundi matin, moment parfait pour faire le point. Comme je le fais souvent dans mon rituel d’écriture, j’ai pris le temps d’observer ce qui se passe dans ma vie.

J’ai constaté qu’avec ma fille, ce n’était pas tout à fait aussi fluide que je le souhaitais, et j’avais l’impression qu’elle n’était pas tout à fait coopérative. Lire la suite

Booster sa confiance en soi (petit mode d’emploi)

Par Josée Godbout de Drive Leadership and Coaching

En cette période de l’année où tout le monde attrape les virus qui se promènent, nous sommes plusieurs à mettre toutes les chances de notre côté en soutenant notre système immunitaire par un boost de vitamine C.

Et si notre confiance en soi avait aussi besoin d’un petit boost?

Êtes-vous prêts à prendre le temps de poser des gestes concrets pour maximiser un autre système de défense… celui qui repose sur la confiance en soi? En valez-vous la peine?

Avec la St-Valentin demain, ce serait une belle preuve d’amour envers vous-mêmes. Lire la suite

“En passant, comment ça va?”

Par Isabelle Déry, psychologue (et collaboratrice à la garderie-maternelle Hibouge et Bilingo)

Avertissement : Le présent article ne remplace pas une évaluation de la part d’un professionnel de la santé physique ou mentale. Des éléments liés au contexte et à l’historique de chaque patient doivent être pris en considération avant de poser un diagnostic. Merci.

« Bonjour, ça va? »

” Hey, salut! Comment vas-tu?”

Nos formules de politesse sont souvent lancées à la volée, aussi rapidement qu’un « bonjour »,  autant à la caissière de l’épicerie qu’à une amie proche…  Elles ne permettent aucunement de connaître l’état émotionnel réel de la personne… Plongée dans la conversation “qui compte vraiment”, nous passons rapidement à autre chose. Lire la suite

Ces livres qui nous sauvent la vie

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Il m’arrive souvent de vous présenter des albums jeunesse sur Un Autre Blogue de Maman et parfois même d’excellentes lectures pour nous, parents!

Mon dada ces temps-ci, ce sont les livres pour parents débordés ou en quête de solutions pour mener à bien leurs journées de fous! Je sais, on ne court pas tous comme des poulets sans tête, on a peut-être même atteint ce doux équilibre tant souhaité entre la vie de famille et le boulot, on flotte sur un petit nuage d’allégresse… Tant mieux si vous faites partie de ces heureux détenteurs de la clé de zénitude tant convoitée! Lire la suite