Mes livres chouchous pour la rentrée scolaire

Tous les ans, je vous fais des recommandations en albums jeunesse pour préparer nos loulous à vivre la rentrée scolaire le plus sereinement possible. Je ne suis pas du genre à être alarmiste ou à exagérer quand il est question de mes enfants… Bon, comme tout le monde, j’ai un côté mère poule assez assumé, mais j’en suis pleinement consciente, alors j’essaie de me parler et de les laisser vivre leurs expériences sans avoir l’air de paniquer. 😉

Toutefois, je ne crois pas qu’il faille minimiser l’impact de la rentrée scolaire chez nos enfants. Lire la suite

Épisode 8 : 3 livres jeunesse sur l’anxiété

avatar
Pascale Clavel
Listen on Google Podcasts
Listen on Spotify
Listen on Apple Podcast
Dans cet épisode du podcast Accros à la littérature jeunesse, je vous présente 3 livres pour les enfants qui parlent d’anxiété!
Deux d’entre eux se ressemblent, en quelque sorte, tandis qu’un troisième aborde le sujet avec beaucoup d’humour et d’autodérision! Je vous souhaite une bonne écoute. Merci aux éditeurs pour les services de presse.

Lire la suite

Comment aborder la guerre en Ukraine avec nos enfants?

Par  Alexandra Poirier, psychoéducatrice

Avertissement : Les avis professionnels émis sur Un Autre Blogue de Maman ne remplaceront jamais une visite réelle avec un spécialiste de la santé physique ou mentale. Si vous êtes inquiets pour votre enfant, n’hésitez pas à prendre rendez-vous.

Depuis quelques semaines déjà, un conflit a éclaté entre la Russie et l’Ukraine. Peu importe l’origine du conflit, du pays touché…la guerre ébranle autant les petits que les grands. À travers ces quelques lignes, je souhaitais vous outiller sur l’accompagnement à offrir à vos enfants dans ce contexte plus que particulier! Lire la suite

La santé mentale… des parents!

Par Alexandra Poirier, psychoéducatrice

Aujourd’hui, 26 janvier…c’est la journée Bell Cause pour la cause. Ma clientèle étant principalement des familles, je voulais mettre en lumière un sujet très important et dont on parle peu : la santé mentale des parents.

Dépression post-partum, burn out parental, anxiété liée à la parentalité de performance…peu importe la difficulté, la santé mentale des parents demeure un sujet très tabou, malgré tous les efforts mis en place dans la promotion et la prévention. Le manque de soutien dans la communauté et la difficulté de prise en charge, ajoute selon moi, un facteur de risque supplémentaire pour les parents souffrants. Puisque les troubles de santé mentale sont invisibles aux yeux de l’entourage, les personnes qui en souffrent peuvent avoir l’impression de ne pas être comprises ou d’être faibles. Visiblement, vous semblez en bonne santé. Aucune prise de sang ou scanneur ne peuvent démontrer un dysfonctionnement de votre organisme – certaines personnes croient donc que votre état n’est pas légitime sur le plan médical. Mais c’est faux! Lire la suite