Étiquette : anxiété

Les profs bouquinent, juin-juillet 2021

Par Marie-Eve Shank et Pascale Clavel, enseignantes

On n’allait quand même pas laisser passer l’été sans vous faire une petite recension de ce qui est paru de beau en librairie, quand même! 😉

Pour connaître nos coups de cœur en littérature jeunesse, en plus de nos articles thématiques (réseaux littéraires) et de nos articles mensuels « Les profs bouquinent » que voici, vous ne devez absolument pas passer à côté de notre compte Instagram!  Lire la suite →

Les profs bouquinent, décembre 2020 (romans, B.D. et cie, 7-15 ans)

Par Marie-Eve Shank, enseignante

Nous avons deux articles « Les profs bouquinent » à vous offrir en décembre! Parce qu’on le sait : l’amour de la lecture, c’est le plus beau des cadeaux à offrir à Noël! Vous trouverez ici romans, B.D. et même quelques ouvrages pour les parents et les profs. Le but est de vous fournir un guide de lecture qui vous permettra de choisir le ou les bons livres à mettre entre les mains de vos enfants (ou vos élèves) selon leurs intérêts et leurs habiletés de lecteur. Ces petites merveilles nous ont été offertes par les éditeurs parmi les nouveautés de l’automne, mais sachez que si elles se retrouvent sur le blogue, c’est que nous trouvions le tout intéressant! On y va?

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Mon expérience de confinement…

Témoignage anonyme d’une lectrice

Ça ne sera pas un texte avec des arcs-en-ciel ni des messages d’espoir ou encore des illusions ou des phrases léchées et polies à la Instagram.

Le confinement, c’est dur. Le confinement me ramène tous les jours à moi-même. Ce que je suis, sans artifices, sans maquillage. Comme les 50 derniers jours où je m’habille en mou et où je ne me maquille plus, ce que je suis n’est plus caché derrière des conventions sociales. Il y a juste moi. Moi et ma fille dans un monde physique. Moi et mes proches dans un monde virtuel. Lire la suite →

Des livres pour s’épanouir à l’école

Je vous ai déjà présenté des albums jeunesse afin de bien vivre la rentrée scolaire sur les réseaux sociaux, mais vous vous doutez bien que l’école, c’est bien plus que ce départ fulgurant où l’on court dans tous les sens pour reprendre la routine et se mettre au diapason avec l’équipe-école. Nos petits loups ont besoin d’accompagnement tout au long de l’année et, devinez qui vient à leur rescousse encore une fois? Les livres, bien sûr!

Il existe des thématiques variées susceptibles de les toucher selon leur personnalité, les défis qu’ils rencontrent et parfois les troubles auxquels ils font face… Lire la suite →

Le stress chez l’enfant : quelques trucs zen

Par Sonia Dupont du Studio Yoga Soleil

Le stress, l’anxiété, comment s’y retrouver?

J’ai beaucoup aimé la façon dont Nancy Doyon et Suzie Chiasson-Renaud ont défini le stress et l’anxiété dans leur livre Et si c’était de l’anxiété? En voici un extrait :

De manière générale, le stress est décrit comme un état de tension nerveuse, une réaction physique naturelle et normale du cerveau et du corps en lien avec une situation considérée comme dangereuse ou menaçante. Lorsque l’enfant vit une situation nouvelle, inconnue et imprévue, lorsqu’il vit une difficulté ou un défi ou encore s’il se fait gronder, son «système d’alarme interne»  s’allume et le met en alerte. Lorsque la situation stressante prend fin, le système d’alarme s’éteint et le stress ressenti se dissipe. Lire la suite →