La capsule « psychoed » (ou la petite histoire de la non-bienveillance)

Par Alexandra Poirier, psychoéducatrice

Avertissement : les conseils et opinions véhiculés dans ces capsules ne peuvent remplacer une consultation en psychoéducation, avec un médecin ou tout autre professionnel de la santé physique ou mentale. Ce texte sert avant tout à faire réfléchir et nous divertir.

L’approche positive, la bienveillance…parfois on a tendance à croire qu’il s’agit d’une mode, d’une approche sans fondement. Mais, savais-tu que cette façon de penser et d’agir est en concordance directe avec l’instinct maternel. Le cododo, le portage, l’allaitement…ne datent pas d’hier! Ces pratiques sont couramment utilisées à travers le monde pour répondre aux besoins de l’enfant ainsi qu’à la femme maintenant devenue mère. L’approche positive et la bienveillance permettent de développer un style parental axé sur l’attachement entre le nourrisson et les parents. Lire la suite

Notre mode de vie plus doux…

Il n’y a pas si longtemps, je vous ai fait une confidence sur Instagram à propos de mon utilisation des réseaux sociaux en tant que blogueuse, mais aussi en tant que maman et personne tout court. Mais vous savez quoi, ce n’était que la pointe de l’iceberg…

Imaginez-vous que je travaille de la maison et que je ne prenais souvent même pas le temps de dîner… Résultat? J’étais toujours en mode « haute vitesse » et cela se répercutait même dans nos moments en famille, moment que je m’efforçais de protéger malgré ma course quotidienne effrénée. Alors que j’étais avec mes enfants, j’avais toujours un truc en tête à régler et je vivais avec une peur constante d’oublier quelque chose d’important, parce que je ne mettais pas assez de temps pour prendre du recul et planifier les jours à venir. Éteindre des feux, ça vous dit quelque chose? Lire la suite

L’éducation positive

L’éducation positive (aussi appelée « parentalité positive ») semble être sur toutes les lèvres ou presque. Vous savez à peu près de quoi il est retourne, mais vous ne seriez pas prêts à en faire un exposé digne d’une soutenance de thèse de doctorat? Je vous comprends. 😉

Mais ce qui est génial, c’est qu’on n’a pas besoin d’être parfaits pour la mettre en pratique. Simplement de s’y intéresser et l’instaurer dans notre nid, petit à petit. Du moins, ce sont mes valeurs. Parce qu’attendre d’être un expert pour éduquer nos enfants d’une manière qui nous tient à cœur, ça frise le ridicule, non? On a simplement besoin d’être « suffisamment bons » pour être de « bons parents », ne l’oublions pas… Lire la suite

Quel âge a Passe-Partout?

Nous sommes dans la voiture. Il est près de 16h00 et nous revenons de l’école. Ma fille profite d’une pause de placotage de son petit frère pour me jaser de la vie. Enfin.

Ma fille : « Maman, est-ce que Passe-Partout est plus grande que toi? »

Moi :  » Tu veux dire, plus vieille que moi? » Je souris, amusée.

Ma fille : « Oui. »

Moi, curieuse : « Qu’est-ce que tu en penses, toi? »

Ma fille : « Je ne sais pas… » Lire la suite