Comme vous l’avez sûrement deviné, mon loulou a commencé à manger. Que dis-je : à dévorer ! Alors que sa sœur était le genre de chérubin tout délicat qui dégustait ses purées du bout de sa cuillère (et ça a pris un temps fou avant qu’elle avale une véritable bouchée!), mon coco glouton a besoin d’avoir les deux mains qui trempent dans son bol et le nez tout barbouillé!
Est-ce que la période d’introduction des solides est une étape que vous redoutez? C’est un moment extraordinaire pour bébé de découvrir les aliments pour la première fois, mais il est vrai que ça vient avec un lot de questionnements. Voici 8 conseils pour simplifier l’introduction des aliments. Continue reading
Aujourd’hui, je vous présente Les Croquins, d’Elisabeth Brisset et Paule Trudel-Bellemare! Il s’agit d’un tout nouveau livre publié par les Éditions Cardinal, leur premier titre jeunesse, en fait.
Évidemment, je vous parle toujours de lectures qui “ont passé le test” avec ma louloute , mais il y en a qui deviennent des incontournables, des livres-doudous dont elle ne se lasse jamais! Je suis certaine qu’elle m’en parlera encore quand elle sera “grande”, de ce livre! Les histoires qui “donnent faim” ont ce don de s’imprégner dans la mémoire des tout-petits… Il n’y a qu’à penser à La soupe aux boutons de Disney qui a bercé notre enfance! Ma vie pour une cuillerée de cette mixture exquise habilement concoctée par Daisy la maligne! Je suis certaine que vous vous en souvenez! Continue reading
“C’est vrai que c’est plutôt drôle que le mois de la nutrition soit juste avant le long congé de Pâques, ces 4 jours où nous vivons des rassemblements familiaux aux accents de plaisirs gourmands et aux parfums de sirop d’érable! Mais, je le répète : les petits excès de chocolat, de tire d’érable et de jambon ne sont pas contre-indiqués et n’interviennent pas dans la mise en place de saines habitudes alimentaires! Au contraire, ils contribuent à augmenter la notion de plaisir relié aux moments des repas.
Pour faire suite aux deux premiers articles de nos collaborateurs (que vous aurez la chance de consulter à la fin du billet), j’ai envie de vous partager d’autres astuces qui pourront vous guider et vous inspirer dans l’instauration de votre routine à la maison.Je constate qu’un des soucis les plus communs chez les parents, c’est la quantité de nourriture ingérée à chaque repas! Comme mère/père, on veut que notre coco mange assez pour se développer convenablement. Et trop souvent, on tombe dans le piège d’éviter de resservir des aliments qui n’ont pas été appréciés suffisamment, car on se sent coupable que notre enfant n’ai pas assez mangé. Évidemment, nous devons respecter l’évolution de chaque enfant en ce qui a trait à l’appréciation des différents goûts et des différentes textures. Cela est aussi une question de phases développementales. Mais il faut faire attention à ne pas confondre goût et nouveauté.”
Aujourd’hui, Jacinthe Camirand de Naissance Renaissance Estrie nous rappelle les principes fondamentaux sur l’alimentation des bébés, de la naissance jusqu’à l’introduction des solides!
Parce qu’on n’a jamais assez de petits rappels de ce genre avec nos minis tout neufs…
“L’introduction des solides est un thème récurrent ici, au Centre de ressources périnatales Naissance Renaissance Estrie, et une grande source de questionnement auprès des parents.
Pour répondre à ta dernière question, Pascale, OUI, je crois qu’il est possible d’inculquer de saines habitudes alimentaires à son enfant, de respecter l’orientation du Guide alimentaire canadien, tout en permettant de petits plaisirs culinaires. Je crois même que c’est bon pour la santé. Si manger c’est se nourrir, au sens littéraire, pourquoi ne pourrait-on pas également nourrir son esprit? Une fois n’est pas coutume comme dirait ma mère! Alors pas de culpabilité mesdames et messieurs!
En même temps, je comprends ton découragement Pascale. S’alimenter aujourd’hui est devenue toute une aventure, pour les grands comme les petits. Comment s’y retrouver face à autant de choix, autant d’approches, autant de diversité?”
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