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Une foule d’idées repas pour les lunchs!

Ah… les lunchs, cette plaie de l’humanité! Mais c’est aussi tellement satisfaisant et savoureux quand notre repas préparé avec amour nous appelle par notre petit nom à l’heure du midi… Qui ne se souvient pas de ces moments de déception tristounets de notre enfance, face à une boîte à lunch sans saveur et sans plaisir… Le sandwich fade, le jus à la saveur interchangeable, la compote du commerce pas mangeable… 😉 De mon côté, je me rappelle mon secondaire et mes pâtes trop cuites agglutinées les unes sur les autres, dans l’unique thermos bon marché offert à l’époque… 😉 Continue reading →

L’ABC des lunchs zéro déchet

Par Marie-Claude Picard, enseignante de français au secondaire

Chaque année, au Québec, plus de 20 tonnes de matières résiduelles sont créées selon Recyc-Québec. Il suffit de passer quelques minutes sur Facebook pour voir passer des images désolantes de la quantité astronomique de déchets partout sur la planète. Or, je suis certaine que comme moi, vous tentez de faire de petits changements dans votre quotidien. J’avoue que j’aimerais en faire plus, mais j’y vais à mon rythme. Voilà pourquoi j’ai décidé l’an passé de me lancer dans l’aventure des lunchs zéro déchet. En fait, en toute honnêteté, je n’y suis pas arrivée. J’ai donc changé mon approche pour celle de réduire considérablement. Continue reading →

Boules d’énergie succulentes

Par Anne-Catherine Rioux de Ces petits riens

Je n’avais jamais fait ce type de collation avant et je n’avais pas non plus pensé à en faire pour la boîte à lunch de mes filles. Mais ô combien grande découverte pour elles! Elles ont adoré et c’est devenu un classique chez nous. D’autant plus que c’est rapide à faire et vraiment pas compliqué. Autre plus : c’est bon pour la santé et ça leur donne de la belle énergie dans leur journée. Voici donc 3 recettes de boules d’énergie! Continue reading →

Macaroni au fromage et brocoli

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IMG_2969Par Anne-Catherine Rioux de Ces Petits Riens

Chez nous, le macaroni au fromage et au brocoli fait partie des classiques qui reviennent régulièrement au menu. Comme j’aime beaucoup explorer et faire de nouveaux trucs, pour qu’une recette revienne, c’est parce qu’elle est dûment approuvée par toute la famille, mais surtout, surtout, par mes deux filles. J’aime d’autant plus cette recette parce qu’elle se congèle bien! Allô les petits lunchs rapides pour les enfants! Continue reading →