Boules d’énergie succulentes

Par Anne-Catherine Rioux de Ces petits riens

Je n’avais jamais fait ce type de collation avant et je n’avais pas non plus pensé à en faire pour la boîte à lunch de mes filles. Mais ô combien grande découverte pour elles! Elles ont adoré et c’est devenu un classique chez nous. D’autant plus que c’est rapide à faire et vraiment pas compliqué. Autre plus : c’est bon pour la santé et ça leur donne de la belle énergie dans leur journée. Voici donc 3 recettes de boules d’énergie! Lire la suite

Merci, Jérôme Ferrer!

plat300dpi

J’étais plus  qu’emballée  à l’idée de passer au banc d’essai la boîte du chef de Jérôme Ferrer, Chef Exécutif du chic restaurant Européa! Alors, l’expérience fut bonne? Divine en fait!

Mais la boîte du chef, c’est quoi au juste? Il s’agit d’un concept de livraison de repas à domicile. On n’a rien à préparer, juste à réchauffer. Dix minutes au bain-marie et c’est prêt. L’option micro-ondes est encore plus rapide (deux à trois minutes par assiette). Le tout nous est livré dans une seule boîte isotherme, en début de semaine. J’étais excitee comme une puce quand on a sonné à la porte et je n’avais qu’une chose en tête : ouvrir ce véritable coffre aux trésors ! C’est que, voyez-vous, avec bébé, le temps manque pour préparer de bons petits repas… mais on n’a pas perdu notre désir de bien manger pour autant… Et, même si ma charmante maman a rempli mon congélateur (merci!), les réserves s’épuisent à la vitesse de l’éclair avec ma bande de joyeux gourmands (et gourmets!) à la maison!

Ma petite gourmande tapie dans l'ombre...

Ma petite gourmande tapie dans l’ombre…

On a récidivé avec la boîte découverte tellement nous avions confiance en ce produit. De délectables surprises!

On a récidivé avec la boîte découverte tellement nous avions confiance en ce produit. De délectables surprises!

Lire la suite

Toutoune et puis après?

055A9848

Ça me fait toujours drôle de parler de poids…

Peut-être parce que je trouve qu’on accorde trop d’importance à ça dans notre façon d’être femme.

Peut-être aussi parce que j’ai longtemps essayé de m’en foutre, au fond.

Peut-être aussi parce que je n’ai jamais vraiment réussi à m’émanciper de cette pression sociale ou pression tout court. Et on a beau lire un peu partout que ce n’est plus vrai, ce lien de causalité entre la minceur et la beauté, qu’on a le droit d’être ce qu’on veut et d’être belles quand même, reste que…

Peut-être aussi que c’est parce qu’à 14 ans, j’ai souffert d’anorexie et que je m’en suis sortie, mais que depuis, il m’arrive encore d’avoir une perception décalée de mon apparence physique… Lire la suite

Je veux un corps-courage…

crossfit-534615_1920

Je fais du sport.

Oui, comme bien du monde. Comme bien des filles, comme bien des femmes. La mise en forme n’a plus de secrets pour nous et on sait toutes qu’il faut prendre soin de son corps comme de tout le reste. Et quand je dis “prendre soin de son corps”,  je ne veux pas dire d’éviter de “se négliger”, de scrapper son potentiel de séduction (sacrilège!) en omettant de lisser, lustrer, sculpter cette partie de nous-même que l’on présente à l’Autre. Non. Lire la suite