Qu’est-ce qu’on mange? Menu no. 19

Cette semaine, je voulais revenir à mes bonnes résolutions et faire plus de place aux protéines végétales dans notre menu. Comme il s’agit d’une recommandation du Guide alimentaire canadien et que je ne suis pas une grande “carnivore” non plus, je suis certaine que ma petite famille va suivre si je leur propose des petits plats bons dans le bedon! 😉

Lundi : Chili végétarien Ricardo

Mardi : Pennes alfredo et brocoli gratiné de IGA

Mercredi : Poitrines de poulet aux arachides de IGA

Jeudi : Salade de quinoa au halloumi de Savourer

Vendredi : On mange les restes, des crêpes pour souper ou on décongèle un mijoté!

En prévision des lunchs, à faire à l’avance : 

Pain aux courgettes de Savourer

Soupe repas toute garnie de Cuisine futée

Salade de pâtes d’asperge et de bocconcini Ricardo

Bonne popote!

Pascale xx

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Pascale Clavel
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